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时间:2024-05-16 18:19:23 来源:网络整理编辑:国内代生公司
告诫:准妈妈在工作中要控制自己的职场准妈证澳情绪与声调,不要长时间处于偏激、妈应门代焦虑和愤怒的该保情绪之中,否则很容易使您的生供胎宝宝“感染”上某种焦虑、偏执的卵流气质;准妈妈也不要永远沉浸在自己的工作中,忘了与胎宝宝的程健交流,这会增加宝宝患“儿童孤独症”的职场准妈证澳几率。准妈妈在孕期抚摸自己的妈应门代肚子,轻言细语,该保可以给予宝宝一份安全感,生供也可以最大程度地预防以上悲剧的卵流发生。
平跟鞋不符合我经理人的程健形象,可以穿高跟鞋吗?
专家回答:No。职场准妈证澳
准妈妈孕期体重与体形变化巨大,妈应门代身体重心前移,该保站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果准妈妈穿高跟鞋,会使身体站立不稳,走路或站立时会使脚部吃力。另外,高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流,很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。
Hebe支招:在去公司时,我会穿柔软的布鞋或旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还具有很好的弹性,可随脚的形状进行变化,并且还可以防止摔倒等不安全的因素发生;在公司时,如果我不活动,就会换上自己的准备的一双棉拖鞋,让自己的脚完全放松下来,活动时再换回原来的鞋。
告诫:准妈妈在出现浮肿症状后,禁止穿高跟鞋。
我孕期6个月了,身子重,可以久坐吗?
专家回答:No。
准妈妈随着孕期的逐渐增加,体重也在增加,因此对准妈妈腰部及脊椎的负担也在加重。准妈妈长期保持坐姿会造成腰部肌肉疲劳,长此以往会造成腰部肌肉损伤;脊椎长期负担过重,会出现脊椎弯曲、疼痛等问题。久坐柔软的座椅,还会增加准妈妈患痔疮的几率。
Jamie支招:在公司我不会长久的坐在座位上,我会每隔2小时就活动一下身体;如果工作繁忙,那我就会频繁的调整坐姿,尽量让腰部活动起来。自己给自己按摩也是减轻腰部疲劳的重要方法,我会双手虚握,轻捶自己腰部5分钟,或用力揉捏腰部5分钟。
为了降低孕期痔疮,我将原来柔软的座椅换成现在较硬的座椅。在没有换座椅前,我为自己买了一个布垫,这样椅子就没有以前那么软了。我个人认为在竹垫上面加一层布垫也是不错的选择。
告诫:如果准妈妈以前曾有痔疮病史,那么一定不可以再坐很柔软的座椅。如果准妈妈的痔疮已经发作,那最好到医院进行治疗。
公司要求妆容,化妆不会有很大的危害吧?
专家回答:No。
准妈妈对化妆品使用要慎重,因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素,会对宝宝产生严重的危害,尤其是美白、祛斑类化妆品。
Jill支招:公司规定不能改,又不能伤害宝宝,所以我开始禁用美白、祛斑类类化妆品,只使用一些宝宝用的护肤、润肤产品。对于不能用宝宝产品代替的部分,我则选用纯植物提取的化妆品,植物化妆品的危害相对较小。染发剂对宝宝危害也很大,因此我建议孕期的准妈妈不要染发。
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